ADICCION A LA COMIDA

CAPSITI

“Nuestra relación con la comida no es sólo física, también es emocional”, como bien dice la frase esto puede desencadenar enfermedades psicologicas y medicas.

Una de las mayores dificultades a las que se enfrenta una persona que ha sido diagnosticada con diabetes, es aprender a comer sanamente. Y es que no sólo se trata de lo que comemos, sino de las razones por las que lo hacemos.

La comida no sólo tiene impacto en nuestro cuerpo, también afecta nuestras emociones. Se recurre a la comida para llenar un vacío interno, para mitigar por un rato la sensación de falta de afecto –que no admitimos tener– y evitar sentirnos solos. La comida nos hace sentir bien y cada vez queremos más.

Comer por razones emocionales, favorece la obesidad; uno de los factores que aumenta el riesgo de diabetes y dificulta el control de la enfermedad, una vez que ha sido diagnosticada.

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